肝火茂盛了?看看你是哪种肝火

据网媒报道:人们往往感到性格火暴,轻易发火,实在是夏季气象导致肝火回升。肝火旺,往往也分多品种型,下面看看你是哪种肝火?以便更好的清肝火。另外为大家推举一些解决上火的中医疗法和食品疗法,盼望可能赞助大家坦然度盛夏。

肝火旺 看看你是哪种肝火

1、肝火犯胃

头痛偏甚,目珠胀痛,甚则头痛如劈,目胀欲脱,瞳神散大,视力骤降,烦躁易怒,口渴欲饮,呕吐频作,舌红苔黄,脉弦滑。

 2、肝火燔灼

胃脘烧灼疼痛,痛势急切,疼痛拒按,喜冷恶热、烧心泛酸,口干口苦,甚则呕吐苦水,或兼见吐血、便血。烦躁易怒,便秘溲赤。舌红苔黄,脉弦数。

 3、心肝火旺

月经先期量多,甚或血崩,质浓稠如膏,经色鲜红,或紫红,或紫黑,并会晤红目赤,心烦浮躁,失眠多梦,胸胁胀痛,口苦而渴,或具经行发烧,吐血、衄血,舌红苔黄,脉弦数,秦凯进级当爸!冠军宝宝前日晚出生 母女安全 秦凯 父亲-要闻

 4、火亢盛

形体消瘦、烦躁不安,性急易怒,头晕眼花,胁肋灼痛,口苦目赤,小便短赤,大便燥结,舌红苔黄,脉弦数。

 5、肝火偏亢

月经提前而至,经量过多或兼经期延伸,色鲜红或紫黑,质浓稠,有瘀块,面赤忱烦,急躁易怒,胸闷乳胀,头晕头痛,夜寐多梦,口苦口干,食欲不振,大便干结,小便短赤,舌红苔黄,脉弦数。

 肝火旺吃什么能降火

1、葡萄

葡萄是肝火旺的人要多吃的生果。葡萄当中含有丰盛的VB、VB以及钙、磷、钾和多酚等,对于弥补机体所需和调剂肝脏细胞的功效十分有用。另外,葡萄还具备抗氧化功能,可以减少自在基对肝的侵害。所以葡萄也被称为是养肝护肝最佳的水果之一。

 2、梨

中医认为,梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生津、润肺去燥等功能,可帮助消化、促进食欲,并有良好的解热利尿作用。可见,梨不仅口感清甜,还有食休养生之功效。肝火旺的人只有天天吃上一到两个梨,就可有效缓解症状。

 3、火龙果

火龙果属凉性,存在明目降火,预防便秘、养颜美颜、防备贫血等功效。吃火龙果还能促进眼睛保健、增添骨质密度、辅助细胞膜构成、预防贫血跟抗神经炎、口角炎、下降胆固醇、美白皮肤防黑斑。火龙果滋味清甜,是肝火旺的人不可不吃的降火佳果。

 4、荸荠

据《中药大辞典》记录:荸荠性味甘、微寒、无毒,有温中益气、清热开胃、消食醒酒的功效。临床上可用于缓解热病烦渴、痰热咳嗽、咽喉痛苦悲伤等症状。凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等有肝火者都无比合适食用。

 5、芹菜

芹菜性凉,味甘辛,无毒;入肝,胆,心包经。具有有平肝清热,祛风利湿,除烦消肿,凉血止血,解毒宣肺,健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑沉着的功效。芹菜性凉质滑,故脾胃虚寒,肠滑不固者食之宜慎。

 6、菊花茶

中医以为,菊花能疏风清热,有平肝、预防感冒、降低血压等作用。特殊是白菊花茶拥有分散风热、平肝明目、养肝护肝、清热解毒等功效,对于外感风热或温病初起及肝阳上亢、肝火目疾等有很好的帮助疗效,因而饮用此茶相宜养肝、平肝。

7、苦瓜

苦瓜含有高成分的苦瓜碱,能增进食欲、解渴、清凉、解毒、消肿、祛寒的功效。皮肤有弊病的人(如暗疮、青春痘等),吃了可以清湿毒,而常有眼屎的人,吃了能够平肝息风,减少眼屎分泌。

 肝火旺喝茶能降火

1、柴胡甘草茶

适用症状:口干舌燥、嘴破。

材料:柴胡、甘草各3克。

功效:柴胡能疏肝解热、镇痛消炎,甘草则有助于清热解毒、益气生津。

2、玫瑰白芍茶

实用症状:舒缓胸闷、焦躁。

材料:玫瑰花、白芍各3克。

功能:玫瑰花可行气活血、理肝气、解郁,白芍平肝养阴、益气除烦。

3、菊花薄荷饮

适用症状:眼睛酸涩、头痛。

资料:菊花、薄荷各3克。

功效:菊花具平肝明目、解热养阴功效,薄荷疏肝解郁、清利喽罗。

4、银花栀子饮

适用症状:痘痘问题、浅眠。

材料:金银花、栀子各3克。

功效:金银花可散热解毒、凉血及消炎,栀子清肝泻火、平静除烦。